ベイザー脂肪吸引★キロク

ベイザー脂肪吸引（二の腕）　手術後147日目

手術後147日目の記録です。

＜手術147日目＞　2013年7月27日(土)　天気：くもり

こんにちは、ヒナです。
ブログ長らく放置していました。
でもすごい数のアクセス数が！ありがとうございます。
やっぱり夏だから、皆さん二の腕気になるんでしょうね。
私は３月に吸引したのでギリギリ夏に間に合ってよかったと思います。
また冬になったらやりたいな(笑)

４ヶ月たって、腕の調子は良好です。
もう上げたり下げたりするのは全然痛くありません。
ちょっとだけまだ右腕の下に引きつれはありますが見た目には問題なし。
触っても痛気持ちいいレベルでさすったら馴染みます。

筒周りのサイズは、２６センチです。
圧迫とって１センチまではいかないけどちょっとだけ戻ったサイズ；；
脂肪だけとってもお肉は自分でどうにかするしかないので、
もっと引き締めるにはマッサージと運動頑張るのみですね。
あらためて、脂肪吸引にだけ頼ってもだめなんだなーと思いました。

あと、この間身体に異変が(笑)
胸がなんと２カップ大きくなりました！！！
多分ですけど、圧迫してたことによって脂肪が胸にいったのかな？
びっくりしましたよーー成長期でもないのに(笑)
まあでも、体重が３キロ増えたってのもオマケでついてきましたがね・・・。
でもまあ、二の腕細くなって胸大きくなって、夏にノースリーブに近い服を
着ても見栄えがするって点からみたら、やっぱり脂肪吸引してよかったです＾＾

この夏はハワイにいきます！チューブトップのワンピとか着ちゃお！
水着になるにはお腹をどうにかしないといけないんですけど；；
キレイになるために頑張ります☆

ベイザー脂肪吸引（二の腕）　手術後７１日目

手術後７１日目の記録です。

＜手術７１日目＞　2013年5月12日(日)　天気：晴れ

こんにちは。ヒナです。
５月になり、あたたかいを超えて暑くなってきましたね；；
なんだか今年は春を感じる間があまりなかった気がします。
特に何でそれを感じたかって、圧迫下着を着用する際の下着で(笑)

３月の手術後はユニクロのヒートテックを下に着用していて、
肌も荒れたりかぶれたりすることなく順調でした。
でも暑くなってきたときしんどいかなーと思って、
同じくユニクロのエアリズムの七分丈を買ってたんです。
でも結果として、ヒートテック８、エアリズム２くらいの割合で、
ヒートテックの出番のほうが多かったなあ。
２０度超えだともうエアリズムさえも暑いから着てません(笑)

ちなみに手術から２ヶ月の今は、昼間は圧迫なしで、
家に帰って寝て起きるまで圧迫を着用する生活をしています。
だいぶ圧迫なしでも過ごしやすくなってきました。
圧迫してたほうがラクだったときもあったんですけどね。
肘上の引きつれもだいぶ緩和されてます。
やっぱりマッサージがよく効いてるのかな。
１ヶ月半でヴェレダのオイル１瓶（１００ｍｌ）なくなりました。
アルニカ本当よかったと思う！ハーブの癒し効果もあったし。
今ホワイトバーチに香り変えたんですけど、アルニカのほうがお勧めです！

あと、最近腕揉んでいて気付いたことがあって。
前回の写真で見ると腕細くなったの若干だなーと思われそうですが、
振袖部分をつまむとね、ほんと脂肪ないんです。
あるのは少しだけたるんだ皮だけ。
だからこの残ってる太さは何かって、筋肉なんですね。
そう考えたら、先生は本当に脂肪をよく吸ってくださったんだなー！
って思うし、筋肉だったらあとは鍛えようだなと思いました。

あのムキムキポーズをするからまた少し太めに見えるのかもな。
実際手をブラーンと下にさげていると、腕あきらかに細くなってます！
トレンチコート着ても、スーツのジャケット着ても、カーディガン着ても、
あきらかに以前より布が余っててすごい嬉しくなります＾＾
唯一カミングアウトしてる友達にも
「前は腕ぱつんぱつんだったけど、すごいすっきりしたね！」
って言われました(笑)ほかにも痩せた？って言ってくれる人もちょこちょこ。
やっぱり二の腕って肩と繋がってるから顔も近いし、すっきりするだけで
身体全体の印象が変わるみたいですね。やってよかったなあ・・・って、
ナマ二の腕を見せる季節になりはじめて、すごく感じております。

そして！来月は彼と温泉旅行に行きます！
多分すっごい極端に細くなったわけではないのでバレたりはしないと
思いますけど、ちょっとドキドキだな(笑)

手術後５７日目の記録です。

＜手術５７日目＞　2013年4月28日(日)　天気：晴れ

今日、手術以来の腕の筒周りを測ってみました。

すると！！

（手術前日）３月１日：２８ｃｍ　⇒　４月２８日：２５ｃｍ

おお、３ｃｍ減ってるじゃん！！ちょっとびっくり！！
数字で見るとすごいですね。何か見慣れてしまって、
最近は腕太くなったかなあ・・・なんて思ってたけど。
写真で比較するとまたわかりやすい。つうか元の腕ほんっと太い(苦笑)
マッサージもっとがんばろ！！

＜右腕：５７日目ｖｓ手術前＞

＜左腕：５７日目ｖｓ手術前＞

ちなみに、最近これは腕に効くなー！っていうの発見しました。
それは、ゲルマ温浴！！腕と足を20分間ゲルマにつける、アレです。
４月も半ばになり、そろそろ運動解禁だなと思ってこれまで通っていた
ジム再開し、ゲルマに恐る恐るつかったんです。
そしたらこの温めが腕の血流をめちゃめちゃよくしてくれるから
むくみも取れるし、その流れでお風呂に入ってマッサージすると腕が軽い！
運動→ゲルマ→マッサージ→圧迫、この流れが非常にいい感じです。

運動も二の腕中心にトレーニングしてるんですが、
負荷が大きいと大きい筋肉がついてごつくなる、とのことで、
５００ｍｌのペットボトルを重しにして小さい筋肉をつける
ことを目標にしています。地道だなあ。

もっと数字が落ちて、見た目にももっと細くなるといいな。

手術後４２日目の記録です。

＜手術４２日目＞　2013年4月13日(土)　天気：くもり

少し前に写真を撮っていたのですが、忙しくてアップできてませんでした。
手術後42日目の写真です。

＜右腕＞


















































＜左腕＞




















































4月6日に１ヶ月検診があり、圧迫は24時間から12時間になりました。
看護婦さんいわく、まだむくみがあるとのこと。

確かに１ヶ月過ぎたくらいから、なんだか術後よりも太くなった気が・・・。
ポニーテール姿勢にしても痛くないので中身は治ってきているんでしょうが、
なんだかそれに合わせて腕が健康的になった感じです。
時間がたてばもっとほっそりすると思ったので、少し拍子抜け、というかガッカリ・・・。

なので、ひたすら付け根にかけてのマッサージ！
お湯につかるのがやっぱり苦手なので、お風呂場でのジェルマッサージに切り替えました。
よくある、ジンジャーとかトウガラシとか入ってる、塗るとスーーッと熱くなるやつです。
これは元々慣れているし、スクラブ入りでゴリゴリやると爽快です！
そしてお風呂上りはヴェレダのマッサージオイル。私はアルニカを使っています。
アルニカは筋肉痛に効くようですね。そのせいかわかんないけど、
痛みは本当少ないと思います。匂いもリラックスできて好き。
このダブルパンチマッサージでどこまで細くなるかな・・・。
もっと細くなりたい！！！

あと出来る限り圧迫も12時間以上はするようにしています。
まだ長袖でもいける季節でよかった！

でもこれ、やっぱりお酒飲みすぎなのがダメなのかな？
特にワインを飲んだ次の日は腕も指も確実にむくみます。
うーん、でも、止められないんだな。潜在的アル中なのかな(苦笑)

でも、もうすぐ腕を出す季節ですから、出来る限り頑張ります！

手術後２３日目の記録です。

＜手術２３日目＞　2013年3月25日(月)　天気：くもり

すっかりご無沙汰していました・・・。
というのも１０日目以降は特に二の腕的に何があるというわけでもなく、
ただマッサージをひたすらしている日々です。

まあ時節柄とのんべえなこともあって、送別会で３日連続
ワインのボトルを空けたり、バーで飲み潰れたりｗと、
看護婦さんに言われた“たしなむ程度”は正直ほとんど守れていませんでしたが、
それが腕に影響があったかというと特に何もなく・・・。
ちょっとだけ指がむくんだかな？ってくらいですかね。
それもジェルネイル替えに行った時にネイリストさんにちょっと言われたくらい。
飲みすぎですねーで全然ごまかせるレベルですｗ

硬縮はというと、手術前にリサーチしていたときは、
「腕がボコボコになる！」なんてことをブログ等で目にしていたので
ビビっていたのですが、そんなことは全然なく。
引きつれはそれなりにあるけど、腕がボコボコなんてことはないですよ。
ベイザーだからなのかしら？そこはナゾですが。
ポニーテールを結ぶ格好は、だいぶ腕は上に上がるようになってきましたが、
特に右肘の外側にかけての引きつれがキツくて、腕曲げるの痛いかな。

あと私は湯船につかる習慣がないので、シャワーで済ます日と交互で、
お風呂の中でマッサージしています。
毎日の陸上でのマッサージはヴェレダのオイルを塗って、手とブラシで。
もみ方はヴェレダのお店に商品紹介のパンフレットがあるんですが、
それのオイルのページに基本的なマッサージの仕方が載っているので、
それに則ってやっています。
手で揉む分には痛気持ちいいんですけど、ブラシを使って円を描くように
ゴリゴリさすると結構痛いです。どこまで痛くしていいのかわかんなくて、
強さはまだ模索中。でも今日は調子のって朝ゴリゴリしてたら
日中ちょっと痛かったな・・・。

でもマッサージの甲斐あってか、なんだか上腕バンテージが緩い気がするんです！
いいことなんだろうけど、圧迫的にどうなのかしら？
ミシンで詰めればよい、的なことも読むけれどミシン持ってない(笑)
むくみがきつかったときに袖口を切ってしまったこともあって、
たまに肘下の生地がめくれてしまうことがあるんですよね。
ここだけでもまた縫おうかなと思っています。

ああ、なんか雑記ですいません。
でもとりあえずマッサージあるのみって感じです！